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Oggetto: [Drs Italia] %-(
Faccina di quello che, una volta tanto, sul muro stavolta si e' spiaccicato
contro. Poiche' sul crono, tagliato il traguardo, ha letto dei numeri che non era
riuscito a decifrare, tanto era stanco. Ma poi, una volta a casa, dalla classifica on line ha saputo che il muro era
rimasto in piedi, intero, li ad irriderlo, per soli stramaledetti 11'' . >:-(
Per un certo verso e' quasi meglio, cosi' non mi devo scervellare per
individuare il prossimo obiettivo.
E sopratutto mi evita di dover mettere nel mirino un irraggiungibileforse 2h45'.
Ma se penso che solo poche ore prima ero impegnatissimo in inconcludenti
ripetute sul water cercando di trovare una collocazione piu' consona alla qualita' delle penne
al pesto appena mangiate, riuscendo a dormire un'oretta in tutto (Pastarito nun me becchi
piu'!), un risultato insperato.
Finalmente albeggia; ingollo lo stesso quattro fette biscottate (tanto peggio di cosi'...);
i crampi stanno diminuendo e decido di schierarmi lo stesso alla partenza, tanto a ritirarmi
faccio sempre a tempo.
Buumm si parte.
Stavolta my goal is: ''abbatere il muro dei 10.000 secondi'' ( Zio Busy dixit )
cioe' fare un secondo meno di 2h46'39'' . Che corisponde a 3'57'' /km.
L'anno scorso la presi troppo con calma, perdendo subito una decina di secondi nei primi 2 km
che poi mi costrinsero ad un sofferto recupero sul finale, ma stavolta non mi faccio fregare e prendo subito il ritmo giusto: 3'57'' ,
3'59'' , 4'02'' , 3'59'' , 4'00'' >> 5° km in 19'53'' <
Si sta in gruppo, fa quasi caldo, saro' stato troppo timoroso a mettermi le maniche lunghe?
Ma col mal di pancia che avevo.. a proposito, taci che sembra quasi passato del tutto...
3'56'' , 4'01'' , 4'01'' , 3'54'' , 3'57'' ... ecco, buona cosi', devo tenere proprio questo ritmo.
>> 10° km in 39'46'' <
3'57'' , 3'58'' , 3'59'' ( passo la Casiraghi; mah, si vede che sta andando per vetrine..) 3'58'' , 3'58''
ristoro RRC : ciao Antonio, ciaoo Pattaaa bellaaaa, Waaalterrrr
>> 15° km in 59'36'' <
3'55'' , 3'57'' , 3'57'' .. bene, via cosi', le gambe vanno da sole; e ci
credo, siamo solo all'inizio, 3'56'' , 3'57''
>> 20° km in 1h19'19'' <
3'54'' , al ristoro dell'atletica Cinisello il grande Zaghi molla tutto e mi
affianca per duecento metri per incitarmi, che bello!
3'55'' ( 1h 23' 35'' alla mezza ) , 4'03'' (pit-stop da Anna, un cucchiaio di miele ed un bacio appiccicoso..) 4'05'' , 4'04''
ho sempre un piccolo calo dopo aver deglutito qualcosa, per pochi secondi non voglio forzare, e' ancora presto...
>> 25° km 1h 39'22'' <
4'00'' , 4'00'' , calo un po' perche' adesso sono proprio da solo, ho uno
che tenta di starmi in scia ma non ce la fa ; davanti il vuoto.
odio da sempre questi vialoni della circonvallazione esterna, Via Isonzo,
Via Tibaldi, Via Liguria **** comincio anche ad avere freddo, 4'02'' , cia' che accelero un po' per scaldarmi,
3'59'' ...eh, capirai che sforzo... 3'56'' cosi' meglio
>> 30° km 1h 59' 20'' <
ma.. dove sono Mau e forse anche Luca , mi hanno detto che sarebbero venuti
incontro al 30° ma ....non li vedo....
ah, eccoli li, che bello, finalmente qualcuno con cui parlare, mi chiedono come va e rispondo fin qui bene,
vedremo dopo il Pierobon, in fondo la Mara e' li che comincia.. 3'59'' col
cavalcavia , per un km tira Luca, mi metto dietro : 3'57'' come si sta bene coperti, fa meno freddo, e come corre bello il nostro
capitanZen, ecco il ristoro Pierobon, ooooh, che accoglienza stupenda, una ovazione
tutta per me, che emozione, do' cinque a tutti i bambini, ciao ai Beranger, Attilio si
agiterebbe meno a vedere la Moric desnuda, KY, Salvatore, Angelo,.... che adrenalina!! .... 3'51'' ....ecco, fin
troppa, cosi' salto per aria.... 3'55'' secondo pit-stop con Anna
un altro cucchiaio di miele e via, 4'02'' con Mau sempre accanto preziosissima spalla
>> 35° km 2h 19' 04'' <
ecco, ci siamo, qui comincia la festa. Mah, non capisco, e dov'e' il muro?
faccio fatica a confessarlo anche a me stesso ma... oserei dire di sentirmi benino.. .non mi sembra di
essere ancora del tutto cotto...possibile?
Vai Mau, ancora un paio di km cosi' poi al 38, se ce ne e' ancora, acceleriamo.
3'55'' , un crampo sotto al piede, normale, 3'57'' , dai che va, dai che
va, 3'57'' altri crampi piu' forti ma chissenefrega, perfetto Mau, sei un grande, proviamo a vedere se riesco ad aumentare
3'55'' col piede destro di legno ma ancora attaccato, e allora vaiiii 3'48'' ,curva di Porta Venezia,
ma allora e' fatta, inizia la lunga volata,
>> 40° km 2h 38' 37'' <
vai Mauuu, tira, tira, 3'48'' , crampi ad ambedue i piedi peccato non riesco
a spingere bene, devo trattenermi senno' casco,
ma se riesco ancora a ragionare vuol dire che ce ne e' ancora, a tuttaaaaa,
Mau mi incita, conta le centinaia di metri, finalmente due ali di folla,
scusa Patta ma a questo punto proprio non ci vedo piu' , e quindi manco ci
sento. Ecco il Duomo, 3'44'' aleeee 195mt in 40'' .
Non so quale pulsante schiaccio sul crono, di certo non e' quello giusto.
Il display comunque segna oltre 2h47' , il muro mi ha respinto.
Ma chissene, sono troppo contento, abbraccio Mau, e' stato eccezionale.
GRAZIE MAU, ti sono debitore.
deuoll
P.S. 42,195 mt in 10.011'' Cmq e' PB !!!!
Probabilmente ad libitum. Chi puo' dirlo?
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