Luigi Stefanopoli dice:

Ozieri Monte Acuto
...dopo aver fatto 40' di corsa lenta con qualche allungo per sciogliere un pò le gambe, questa mattina, ho pensato a quanto deleterie siano per la muscolatura le gare come quella che abbiamo corso ieri ad Ozieri.
Spero solo che i prossimi maratoneti del 26/03 abbiano solo controllato la gara e corso in modo semplice e sciolto, soprattutto in discesa, come ho fatto io con Pier Paolo proprio per evitare traumi ed affaticamenti alle gambe.
Nonostante la prudenza cmq oggi le mie gambe non rispondono bene...e mi sono chiesto se avessimo tirato adesso cosa avrei scritto?
Non mi piacciono molto le gare di questo tipo. Una salita e una discesa. Stressano le nostre fibre e ne risentiamo per molti giorni.
Ad Ozieri, a parte il ritardo, l'organizzazione merita una sufficienza per l'impegno e il contorno ma se fossi in loro cercherei un percorso alternativo magari a circuito da percorrere più volte...così com'è non va bene....aiuta soprattutto i massaggiatori che i giorni seguenti devono rimetterci le gambe a posto dietro lauti compensi..
Poi ancora una volta con 24 presenze la nostra società non può che ritenersi fiera ed orgogliosa...e così tutto il direttivo che vi ringrazia..
CurreSardegnajò è partita con la sufficienza...ma non mi sento di dare di più..

ps: gianmà...vedi di ritornare a livelli accettabili che ti devo bastonare per bene

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GianMauro Risponde:

Povere Gambe e Povero Tendine
La gara non l'ho tirata anche perchè non sono affatto in condizione, comunque concordo con Gigik, la discesa così lunga (più che la salita) è stata deleteria. Poi un'osservazione : perchè è così difficile allestire un circuito (vedi Corrinuoro) ? Quelli che come me hanno corso nelle retrovie hanno avuto a che fare con le auto, particolarmente nella fase conclusiva, e non è piacevole nè sicuro. Ricordo lo scorso anno la Straolbia corsa in mezzo alle auto, brutta esperienza. Insomma, si può fare meglio. Ah, dimenticavo : sta diventando una consuetudine dare un orario e sforare (come ad Ozieri) di quasi un'ora e mezza. Perchè ?
p.s. per Luigi : per tornare in forma mi ci vorranno un paio di mesi ed almeno tre lunghi/issimi (min. 25 km). Ciao.  

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Marco aggiunge:

Ozieri
Concordo con GM che il percorso non era il massimo, però per quando riguarda le macchine ho notato che gli automobilisti sono stati abbastanza corretti e non si sono esibiti in concerti di bestemmie e clacson, daltronde ci siamo abituati questo inverno ai civlissimi automibilisti nuoresi (vedi CorriNuoro e le corse di tutti i giorni in mezzo al traffico). Il ritardo è stato fastidioso ma non dovuto agli organizzatori e speriamo che in futuro tutti utilizzino internet per le iscrizioni, GRAZIE PAOLO!

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Tocca a Massimo:

Prima tappa del CurreSardignajo' - Ozieri

La gara di Ozieri e' dura. Punto.
Una salita micidiale, una discesa che distrugge le gambe e poi nuovamente una salita che si porta sino alla fine. Io non credo che sia giusto chedere una modifica al percorso, perche' dobbiamo sempre chiedere un percorso come piace a noi? non e' meglio avere gare cosi' diverse fra loro? credo che cosi' ci sia piu' possibilita' di variare la corsa e fare esperienze diverse. Per esempio io ho pagato moltissimo (a parte che non mi sto allenando) il fatto che in discesa mi sono lanciato a rotta di collo comente unu maccu, nonostante il mio ginocchio. Cavolo! mi sono divertito moltissimo, e quanta gente superavo!!.

 Poi pero' , in salita, mentre ero a lingua fuori mi hanno passato anche le ziedde!! pazienza, pero' mi sono divertito!. Certo, un percorso del genere non consente la chiusura al traffico ed e' auspicabile che per le prossime edizioni si trovi una soluzione che mitighi il traffico.... comunque gli incroci erano ben presidiati e gli automobilisti hanno avuto pazienza verso di noi. In conclusione un buon rinfresco dove si poteva mangiare a volonta' panini e frutta. Non dimentichiamo poi la disponibilita' dei servizi, e' vero che tutti noi ricorriamo ai bar, pero' e' positivo che gli organizzatori si siano preoccupati di predisporre un locale da utilizzare appositamente.
In conclusione vediamo il pacco gara, vi confesso che mi ha sorpreso.

Ho a casa il pacco gara di Francesca che ho ritirato per lei, in attesa di consegnarglielo lo apro ed ecco cosa contiene:

- una confezione di sospiri personalizzati con il nome della manifestazione, scelta importante perche' si tratta di un prodotto locale;

- unu cantu 'e casu senza etichetta, quindi certamente di un privato (quasi quasi lo apro e lo assaggio);

- duas bellas panadas othieresas, stesso discorso dei sospiri, e' un prodotto locale;

- una lattina Red Bull;

- mesu chilu de ciccioneddos de una frabica othieresa SINI;

- una tavoletta di cioccolato, anche questo un prodotto artigianale di Ozieri;

- ciliegina su questa torta, una medaglia tipo Maratona veramente bella.

Il tutto in una bella sacca tipo zainetto.

Credo che agli amici del Monte Acuto Marathon si debbano fare i complimenti, non dimentichiamo poi che il fatto che piu' ci ha infastidito (il ritardo) era dovuto ad un problema di iscrizioni che si e' verificato a Cagliari per cui molte iscrizioni sono state fatte sul posto causando il ritardo.

Quindi, non rimane che darci appuntamento al prossimi anno, e a noi Nuoresi l'impegno di essere all'altezza nella nostra prossima CorriNuoro.

Massimo Zara

www.amatorinu.it

zaramax@tiscali.it  

ps. Sapete il vero rimprovero che dobbiamo fare agli organizzatori?.... la birra!!!!!! eh, si.... il prossimo anno qualche birra fresca sarebbe bello averla!  :-)

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Pierpaolo non e' da meno:

Ozieri
CONCORDO

con quanto detto da Max, il percorso lo decide l'organizzazione e non dobbiamo essere noi a farlo modificare. Anzi siamo noi che dobbiamo saper interpretare queste gare, che potrebbero alla fine rivelarsi dannose, per chi come noi deve andare a fare la Maratona la settimana dopo, (l'errore è stato nostro, che abbiamo forse tirato un pò troppo).
Ritengo comunque che nel luogo possa essere ricavato un percorso particolarmente bello se si sfruttasse la parte alta del territoriio.
Per il resto promuovo a pieni voti la società Monte Acuto, che ha saputo regalarci una bella giornata di sport.

p.paolo

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E' il turno di Benedetto:

Ozieri

Parto dalla fine. Sono contento di aver fatto la gara di Ozieri. Ci tenevo e non me ne sono pentito e così pure gli altri del mio gruppo. Arrivato al traguardo avevo la certezza di aver corso la gara più dura in assoluto, intendendo gare tra i 10 e i 14 km. Avevo dato un’occhiata al profilo altimetrico ma non ero stato attento alla lunghezza della discesa. E’ stata proprio la discesa a mettere a dura prova i quadricipiti e a renderli impreparati per la dura salita finale. Ancora oggi ho dolori che mi fanno fare le scale di sbieco. Mi piacciono le gare a circuito unico, sono poco noiose e non mi doppia nessuno (e vorrei vedere…). Nel caso di Ozieri ho potuto correre in un posto che conoscevo poco e dove probabilmente non sarei andato se non si fosse concretizzato il CurriSardignajò. La cosa più positiva di domenica è stato l’atteggiamento dei cittadini ozieresi, curiosi e anche divertiti ma soprattutto molto pazienti in auto, mentre venivano invitati ad aspettare il nostro passaggio. Non vorrei sbagliare ma mi è sembrato che gli organizzatori si siano avvalsi anche degli scout per presidiare alcune parti del percorso, ottima idea, da copiare. Santa la frutta, buoni i panini, non c’era la birra ma ho avuto la fortuna di assaggiare un integratore formidabile a base di succo d’uva, spuntato al momento giusto sul banco del ristoro e davvero buonissimo. Mi è sembrato che ci fosse un ottimo clima: con la gentilezza e la calma il ritardo di 1 ora alla partenza  è stato superato senza problemi. Dando un’occhiata alle cifre si può dire che rispetto allo scorso anno gli atleti in gara sono più che raddoppiati, 160 rispetto ai 70 del 2005. E’ un bel numero per una gara di questa lunghezza. Nel 2005 poche le gare che sono riuscite a superare questa cifra, Corrinuoro, Vivicittà e la corsa di primavera di San Gavino e forse poche altre. Mi piace pensare che questo sia un primo segno del CurriSardignajò che sicuramente consente di sviluppare anche i rapporti tra società lontane. Impressionante la partecipazione di Oristano Marathon  e degli Amatori Nuoro; sud Sardegna presente con Uta, Capoterra e Villacidro. Non sono rimasto per le premiazioni e mi è dispiaciuto ma le nostre mogli a casa stanno prendendo troppa confidenza con gli idraulici. Faccio al gruppo del Monte Acuto Marathon i complimenti per la manifestazione e speriamo di finire la maratona di Roma anche dopo la lunga e ancora oggi “dolorifera” discesa dal colle di Ozieri . Dimenticavo...monumento a Massimo Zara per la cura del CurriSardigna nel suo sito e un applauso per l'infortunato Michele Licheri che si è prodigato anche per diffondere i questionari del post gara. E grazie anche allo spazio che Guido Lai sta dando sul sito della Fidal Sardegna al nostro campionato. 

Benedetto Deriu

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Anche Luigi Mundula dice la sua:

Ozieri

Cercherò di essere il più obbiettivo possibile, essendo uno dei creatori della gara; sono d'accordo con Massimo ..la gara è molto dura, questo non si discute....ma è anche troppo bella... E' particolare..è sicuramente diversa dalle gare da 5 o 6 km che uno si spara e se è in giornata anche se nn allenatissimo riesce a farla comunque ottenendo anche un discreto risultato. questa no questa va allenata , studiata e calcolata.E' come la differenza tra una mezza e una maratona : la mezza si può improvvisare ,la maratona no, va preparata se no ti disarciona. Forse la nostra gara  è più adatta ai maratoneti ed è per questi che è stata pensata ..E' stata pensata anche  in modo che eventuali carenze dovute al percorso, al traffico ecc... siano  supplite da tutto quello che è il corollario di una gara, dai premi  al rinfresco e dalla  nostra cordialità e disponibilità verso tutti  coloro che vorranno parteciparla per far si che possa crescere sempre di più.Da parte nostra faremo sempre in modo e in meglio che la vostra fatica sia ripagata da tante piccole cose che ogni anno cercheremo di introdurre per soddisvarvi e quindi soddisfare noi. per esempuio vi prometto gia da oggi bidoni e bidoni di birra..ok massimo? penso che di ciò sia contento anche Rino Azzena.... un saluto a tutti luigi mundula

... e aggiunge:

ho dimenticato di ringraziare le squadre di oristano e nuoro che sono intervenute molto numerose e per l'anno prossimo studieremo un regolamento che possa favorire proprio le squadre numerose con dei bonus presenza simili al curresardiniajò.ringrazio anche le squadre venute da molto lontano ..capoterra uta..cercheremo di ricambiare la visita...di nuovo ciao a tutti..anchio sono domenica a roma spero di incontrarvi.

luigi mundula

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Luigi specifica ancora: