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Padova 2005 - Di Pierpaolo Stefanopoli
TABELLA PERIODO SPECIFICO
LUNEDI
MARTEDI
MERCOLEDI
GIOVEDI
VENERDI
SABATO
DOMENICA
10 - 16 GEN
RIPOSO
CV 6 KM
CL 10 KM
CL7 KM + 1X3000
CL 11 KM
RIPOSO
CROSS ARBOREA
17 - 23 GEN
RIPOSO
CL5KM +5X1000
RIPOSO
CL 11 KM
RIP.BRSAL10X90M
CL 6 KM
CROSS OLBIA
24 - 30 GEN
RIP.BRSAL 10X 100M
CLS 18 KM
RIPOSO
RIPBRSAL 15X90 M
RIIPOSO
CL 12 KM
CROSS BOLOTANA
31 GEN - 6 FEB
RIPOSO
RIPBRSAL 15X90 M
CLS19 KM
RIPOSO
CL8KM+5X1000
RIPOSO
CROSS DECIMOPUTZU
7 - 13 FEB
CL 10 KM
1X3000+RBSAL 10X100M
RIPOSO
RIPBR.8X400 M
CL 17 KM
RIPOSO
CROSS UGOLIO
14 - 20 FEB
RIPOSO
5X2000
RIPOSO
R.MAR 14 KM
RIPOSO
RIPOSO
CROSS P.TORRES
21 - 27 FEB
RIPOSO
5X3000
CL 9 KM
R.MAR 16 KM
CL 10 KM
RIPOSO
LL 26 KM
28 FEB - 6 MAR
RIPOSO
LIP AFF. 16 KM
RIPOSO
RIPLUSAL 6X1000
RIPOSO
CL 15 KM
LL 28 KM
7 - 13 MAR
RIPOSO
LIP FLU 30X300 PR
RIPOSO
CRI 54321
RIPOSO
RIPOSO
RMAR 21 KM
14 - 20 MAR
RIPOSO
6+6X1000 ALT
CL 12 KM
RIPOSO
1X5000+10X1000
RIPOSO
LL 33 KM
21 - 27 MAR
RIPOSO
30XFLU X300 PRO
CL 13 KM
RIPOSO
10+10X1000
RIPOSO
RMAR 23 KM
28 MAR - 3 APR
CL 12 KM
RIPOSO
3X5000R1000AFFAT
RIPOSO
CL 14 KM
RIPOSO
LL 35 KM
4 - 10 APR
RIPOSO
CL 14 KM
RIPBR 10X400 M
RIPOSO
RIPOSO
MEZZA CABRAS
RIPOSO
11 - 17 APR
RIPOSO
CM 12 KM
RIPOSO
TEST YASSO
RIPOSO
RIPOSO
CM 12 KM
18 - 24 APR
RIPOSO
CL 10 KM
CL 10 KM
RIPOSO
CL 6 KM
RIPOSO
MARATONA
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